Mon parcours

Pendant longtemps, comme beaucoup de femmes, j’ai cherché à « faire face » aux exigences de la vie professionnelle, familiale et personnelle, souvent au détriment de mon équilibre intérieur. Les épisodes de fatigue, le stress chronique et une relation compliquée avec mon cycle menstruel ont éveillé en moi le besoin profond de mieux comprendre mon corps et ses rythmes.

Fort d’un parcours de 20 ans dédié à l’accompagnement et à la transmission, j’ai enrichi ma pratique au fil des années en intégrant de multiples disciplines complémentaires : naturopathie fonctionnelle, micronutrition, éducation cyclique et pratiques corporelles apaisantes. Ces outils m’ont permis de transformer la perception de mon propre corps.

Mes formations

Afin de vous proposer un accompagnement d’une grande précision, je me suis formée de manière approfondie :

• Naturopathie et nutrition : École de Naturopathie et Sophrologie
• Naturopathie fonctionnelle & Micronutrition : Troubles du cycle, thyroïde, périménopause et ménopause (Organisme Nutry)
• Éducation au cycle menstruel : Kiffe ton cycle
• Yoga Vinyasa & Yoga Thérapeutique : Explore training / becauseiloveme
• Sophro-relaxologie : CNFDI

Ces formations, enrichies quotidiennement par des recherches approfondies, me permettent de faire évoluer ma pratique pour coller au mieux aux avancées de la santé fonctionnelle.