A propos
Mon parcours
Pendant longtemps, comme beaucoup de femmes, j’ai cherché à « faire face » aux exigences de la vie professionnelle, familiale et personnelle, souvent au détriment de mon équilibre intérieur. Les épisodes de fatigue, le stress chronique et une relation compliquée avec mon cycle menstruel ont éveillé en moi le besoin profond de mieux comprendre mon corps et ses rythmes.
Fort d’un parcours de 20 ans dédié à l’accompagnement et à la transmission, j’ai enrichi ma pratique au fil des années en intégrant de multiples disciplines complémentaires : naturopathie fonctionnelle, micronutrition, éducation cyclique et pratiques corporelles apaisantes. Ces outils m’ont permis de transformer la perception de mon propre corps. Cette transformation personnelle est aujourd’hui le socle de mon engagement de consultante en santé féminine.
Mes formations
Afin de vous proposer un accompagnement d’une grande précision, je me suis formée de manière approfondie :
- Naturopathie et nutrition : École de Naturopathie et Sophrologie
- Naturopathie fonctionnelle & Micronutrition : Troubles du cycle, thyroïde, périménopause et ménopause (Organisme Nutry)
- Éducation au cycle menstruel : Kiffe ton cycle
- Yoga Vinyasa & Yoga Thérapeutique : Explore training / becauseiloveme
- Sophro-relaxologie : CNFDI
Ces formations, enrichies quotidiennement par des recherches approfondies, me permettent de faire évoluer ma pratique pour coller au mieux aux avancées de la santé fonctionnelle.
Ma vision et mes engagements
Je vous propose un accompagnement hybride, à la croisée du coaching et de la santé féminine, 100 % en visio. Mon rôle de consultante s’articule autour de 5 piliers fondamentaux :
- ~ Écouter votre histoire et vos ressentis avec une profonde bienveillance.
- ~ Comprendre l’origine de vos déséquilibres grâce à une enquête globale.
- ~ Retranscrire et expliquer la physiologie de votre corps pour vous donner des clés de lecture claires.
- ~ Accompagner pas à pas en combinant nutrition, éducation cyclique et soutien nerveux.
- ~ Amener vers l’autonomie pour que vous redeveniez pleinement actrice de votre vitalité.
Une présence continue et sécurisée sur 3 mois pour vous offrir un espace d’écoute et des outils adaptés à chaque étape de votre vie.
En tant que consultante et naturopathe spécialisée en santé féminine, mon rôle est d’être un accompagnement : je ne pose aucun diagnostic et je n’interviens en aucun cas sur les traitements médicaux prescrits par votre médecin. Je considère ma pratique comme une approche complémentaire à la médecine conventionnelle, et non pas comme une pratique qui s’y oppose.
Prête à retrouver votre équilibre ?
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Questions Fréquentes
Tout savoir sur l’accompagnement et ma pratique
Comment se déroule l’accompagnement ?
L’accompagnement débute par un bilan initial approfondi (1h30) pour poser les bases de votre protocole personnalisé. Il se poursuit ensuite sur 3 mois à travers 5 séances de suivi régulières en visio, enrichies d’un soutien continu par messagerie pour vous guider pas à pas vers l’autonomie.
Pourquoi un accompagnement de 3 mois ?
90 jours, c’est le temps biologique nécessaire à votre organisme pour renouveler ses cycles, stabiliser les axes hormonaux et ancrer durablement de nouvelles habitudes de vie sans brusquer votre corps.
Où se déroulent les consultations ?
Toutes les consultations se déroulent 100 % en visio, ce qui vous permet de bénéficier d’un suivi personnalisé et sécurisant directement depuis chez vous, partout en France.
Quelle est votre approche de la santé féminine ?
Je propose une approche hybride entre coaching et santé holistique, combinant naturopathie fonctionnelle, micronutrition, éducation cyclique et outils corporels. Mon rôle de consultante est de vous écouter, de vous expliquer la physiologie de votre corps et de vous guider vers l’autonomie.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez réserver directement un appel découverte offert de 15 minutes via l’agenda en ligne pour faire le point sur votre situation et valider si cet accompagnement correspond à vos besoins.
Pour découvrir les thématiques traitées n’hésitez pas à explorer le blog. Rejoignez également notre communauté et partagez vos expériences en nous suivant sur Facebook et Instagram !